Hoe kiest u een matras wanneer u samen in één bed slaapt?

Samen slapen betekent niet automatisch dat u ook hetzelfde slaapcomfort nodig heeft. Misschien houdt u van een steviger liggevoel, terwijl uw partner liever wat zachter ligt. Ook lichaamsbouw, slaaphouding en persoonlijke voorkeur kunnen verschillen.

Daarom is het bij de keuze voor een tweepersoonsmatras belangrijk om niet alleen naar het bed als geheel te kijken, maar ook naar de persoon die erop slaapt. Soms past één tweepersoonsmatras uitstekend bij beide partners. In andere situaties kunnen twee afzonderlijke matrassen of twee verschillende hardheden binnen één matras meer mogelijkheden bieden.

Maar waar let u precies op wanneer u samen een nieuw matras kiest?

Welk matras kiest u als u samen slaapt?

Het juiste matras voor twee personen is een matras dat rekening houdt met de individuele comfort- en ondersteuningsbehoefte van beide slapers. Dat hoeft dus niet te betekenen dat beide zijden van het bed hetzelfde moeten aanvoelen.

Wat prettig ligt, verschilt van persoon tot persoon. Onderzoek van Bader en Engdal naar matrashardheid laat bijvoorbeeld zien dat mensen verschillend kunnen reageren op een zachter of steviger slaapoppervlak. In hun onderzoek bleek niet voor iedere deelnemer dezelfde hardheid de beste slaapresultaten op te leveren.

Ook lichaamsbouw, gewichtsverdeling en slaaphouding kunnen invloed hebben op hoe een matras wordt ervaren. Daarom is het verstandig om een matras niet uitsluitend te kiezen op basis van termen als ‘hard’ of ‘zacht’, maar vooral te kijken naar hoe uw lichaam door het matras wordt ondersteund en hoe het ligcomfort voor u persoonlijk aanvoelt.

Moeten partners hetzelfde matras en dezelfde hardheid kiezen?

Nee, partners hoeven niet automatisch dezelfde hardheid te kiezen. Wanneer uw voorkeuren of lichaamsbouw verschillen, kan het prettig zijn om iedere slaapzijde afzonderlijk af te stemmen.

Een stevigheid die voor de ene persoon comfortabel voelt, kan door de ander heel anders worden ervaren. Dat maakt een gemiddelde oplossing niet per definitie de beste oplossing.

Ook de Consumentenbond noemt verschillen in lichaamsbouw, gewenste hardheid en temperatuurvoorkeur als redenen waarom twee afzonderlijke matrassen voor partners een praktische keuze kunnen zijn.

Bij Pullman kan dit op verschillende manieren worden opgelost. Zo kunt u kiezen voor twee aparte matrassen, zodat beide bedpartners hun eigen ligcomfort kunnen bepalen. Binnen de Silverline- en Goldline-collectie bestaat daarnaast de Pullman Je t’aime-uitvoering. Vanaf een breedte van 160 cm kunnen daarbij twee verschillende hardheden worden gecombineerd binnen één tweepersoonsmatras. Zo blijft het gevoel van één groot matras behouden, terwijl beide zijden verschillend kunnen worden uitgevoerd.

Zijn twee losse matrassen beter dan één tweepersoonsmatras?

Niet per definitie. Twee losse matrassen bieden vooral meer mogelijkheden om het slaapcomfort per persoon af te stemmen, terwijl één tweepersoonsmatras juist één doorlopend slaapoppervlak biedt.

Welke oplossing het beste bij u past, hangt daarom vooral af van uw persoonlijke situatie.

Twee aparte matrassen kunnen bijvoorbeeld interessant zijn wanneer:
– u en uw partner duidelijk verschillende comfortvoorkeuren hebben;
– uw lichaamsbouw sterk van elkaar verschilt;
– u onafhankelijk van elkaar een verstelbare bedbodem of boxspring wilt gebruiken;
– u bewegingen van de andere slaapzijde zoveel mogelijk wilt beperken.

Eén tweepersoonsmatras kan juist aantrekkelijk zijn wanneer u allebei vergelijkbare voorkeuren heeft en graag één doorlopend ligoppervlak wilt.

Er bestaat dus geen algemene regel dat één van beide oplossingen altijd beter is. De beste keuze is degene die voor beide slapers prettig aanvoelt.

Heeft lichaamsbouw invloed op welk matras u nodig heeft?

Ja, lichaamsbouw en gewichtsverdeling kunnen invloed hebben op hoe u een matras ervaart en hoe ver het lichaam erin wegzakt. Daardoor kan hetzelfde matras voor twee mensen verschillend aanvoelen.

Het gaat daarbij niet simpelweg om lichaamsgewicht. Ook lichaamsvorm, lengte, de verdeling van het gewicht over het lichaam en de manier waarop iemand ligt, spelen mee in het contact tussen lichaam en matras.

Daarom kan het voorkomen dat twee partners op hetzelfde matras een ander liggevoel ervaren. Waar de ene persoon voldoende comfort en ondersteuning ervaart, kan de andere persoon behoefte hebben aan een andere stevigheid.

Dat is één van de redenen waarom persoonlijk proefliggen belangrijk blijft.

Heeft uw slaaphouding invloed op de keuze voor een tweepersoonsmatras?

Uw slaaphouding kan mede bepalen welk ligcomfort u prettig vindt, maar op basis van slaaphouding alleen kan niet worden vastgesteld welk matras voor u het beste is.

Een zijslaper maakt bijvoorbeeld op een andere manier contact met het matras dan iemand die voornamelijk op de rug ligt. Toch zegt slaaphouding niet alles. Lichaamsbouw, persoonlijke voorkeur en de opbouw van het matras spelen eveneens een rol.

Het is daarom beter om deze factoren gezamenlijk te bekijken dan om bijvoorbeeld automatisch te stellen dat iedere zijslaper een zacht matras of iedere rugslaper een stevig matras nodig heeft.

Een Pullman-dealer kan u helpen verschillende uitvoeringen naast elkaar te ervaren en beoordelen hoe het matras bij uw persoonlijke voorkeur past.

Kunt u twee verschillende matrassen in één tweepersoonsbed combineren?

Ja, bij Pullman zijn er verschillende mogelijkheden om twee persoonlijke matraskeuzes binnen één tweepersoonsbed te combineren.

Binnen de verschillende Pullman-collecties kunnen twee eenpersoonsmatrassen uit dezelfde collectie naast elkaar worden gecombineerd. Zo kunt u ieder een matras kiezen dat past bij uw persoonlijke voorkeur, terwijl u samen in één bed slaapt.

Wilt u liever één groot matras? Dan biedt Pullman binnen de Goldline en Silverline collectie ook de mogelijkheid om twee verschillende hardheden in één tweepersoonsmatras te combineren als je t’aime-uitvoering.

Waarom is samen proefliggen belangrijk bij het kiezen van een matras?

Omdat u pas tijdens het proefliggen werkelijk kunt ervaren hoe een matras voor beide partners aanvoelt. Specificaties kunnen helpen bij het maken van een voorselectie, maar comfort blijft voor een belangrijk deel persoonlijk.

Probeer daarom niet alleen verschillende matrassen, maar vergelijk ook verschillende stevigheden. Doe dat bij voorkeur allebei.

Ga daarbij liggen zoals u thuis ook daadwerkelijk slaapt. Geef uzelf daarnaast enige tijd om het verschil tussen matrassen te ervaren. Onderzoek van Bader en Engdal 2000 laat zien dat wennen aan een ander slaapoppervlak meerdere dagen kan duren. Een kort moment in een showroom voorspelt uw slaap thuis daarom niet volledig, maar het kan wel helpen om duidelijke verschillen in liggevoel en voorkeur te herkennen.

Hoe kiest u uiteindelijk het beste matras voor u en uw partner?

Begin niet bij de vraag welk matras voor twee personen ‘het beste’ is, maar bij wat ieder van u afzonderlijk prettig vindt. Vergelijk vervolgens welke oplossing die twee voorkeuren het beste samenbrengt.

Dat kan één tweepersoonsmatras zijn. Het kunnen twee afzonderlijke matrassen zijn. Of een tweepersoonsmatras waarin twee verschillende hardheden worden gecombineerd.

Bij Pullman draait slaapcomfort daarom niet om het zoeken naar één standaardoplossing. De combinatie van zorgvuldig ontwikkelde matrassen, verschillende comfortmogelijkheden en meer dan 150 jaar ervaring maakt het mogelijk om samen te zoeken naar een bed dat bij u beiden past.

Want samen slapen mag best persoonlijk blijven.

Ervaar welk Pullman-comfort bij u beiden past bij een Pullman-dealer bij u in de buurt.

Bronnen
Bader, G.G. & Engdal, S. (2000). The influence of bed firmness on sleep quality. Applied Ergonomics, 31(5), 487–497.
Consumentenbond. Welke maat matras moet ik kiezen? Informatie over één tweepersoonsmatras versus twee afzonderlijke matrassen.
Rayward, L., Green, D. & Little, J.P. (2026). Partner disturbance in co-sleeping and effects on sleep architecture: A systematic review. Sleep Health, 12(2), 366–379.
Andre, C.J. et al. (2021). The effects of bed sharing on sleep: from partners to pets. Sleep Health, 7(3), 314–323.
The Effect of Mattress Firmness on Sleep Architecture and PSG Characteristics (2025). Onderzoek naar verschillende niveaus van matrashardheid en slaapparameters.